Тема: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Показать сообщение отдельно
Старый 15-01-2022, 18:16   #7
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 1,194 Поблагодарил: 9,337
Поблагодарили 7,796 раз(а) в 1,200 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только
Цитата:
Сообщение от ROM Посмотреть сообщение
По данным ВОЗ оптимальный темп для здоровья 8 км/час и
продолжительностью от 60 до 150 мин в неделю.
Как то маловато ста пятидесяти минут. Даже если взять по минимуму 40*6=240 минут в неделю.
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием