[sofalisa]

Первое мое сообщение/дневник/голод на форуме.
Цель в этот раз 10 дней.
Новогодние праздники дались тяжело. Было много нервов, поездок, застольев, соблазнов. Как результат : ДО Праздников (28.12.) Вес 57,4 кг. ПОСЛЕ (сегодня 17.01) примерно 65…. Пугающий прирост веса из-за отеков, я к ним склонна очень, и в норме, последние 4-5 месяцев придерживаюсь кето. Для меня это оказалось идеальным решением. Но как только появляются углеводы (в особенности быстрые) - я начинаю пухнуть с пугающей скоростью. А сколько было углеводов за последние 3 недели я умолчу…