|
Re: Голод-спасение от праздничной комы.
День4/вечер
20 января
вес 62,35
-0,15 от утреннего веса
Была тренировка час. Без бега, не было времени.
Утром хороший глубокий кетоз.
Днём делала торт. Грамм бисквита, грамм мацони, грамм крема. Вынужденная мера. Снять пробу.
Перед сном кетоз чуть поуменьшился. Вероятно все же что-то в кровь пошло. Но в целом нормально.
Странное, конечно, голодание у меня. С «нализаться» крема от торта. Ну что ж…
Психологических проблем с голодом нет. Есть не тянет. На еду смотрю спокойно, а она постоянно меня преследует, разная и вкусная.
Но ощущение в теле, что стоит отёк.
|