СЕРГЕЕВ !!!
ФОРУМЧАНЕ на форуме со всего мира.
В некоторых местах уже даже поздно, нет времени на учебу ?????
В других местах есть ЕЛОЧКИ !!!!!!!!
Состав и польза достаточно из малой дозы .
Горсть иголочек обеспечит необходимым.
В хвое содержатся: витамины – А, Р - 900-2300 мг, К - 12мг, РР - 142 мг, Н - 0, 06 мг, В1 - 8 мг, В2 - 7мг, В3 - 16мг,
В6 - 1, 1 мг, алюминий, железо, кобальт, марганец, медь, фитонциды, алкалоиды, аскорбиновая кислота - 0.1-0.3% , эфирное масло - 0.13-0.3% , дубильные вещества -5.% антоцианы, смолистые вещества - 7.-12%. В хвое содержится в шесть раз больше витамина С( до 600 мг зимой , а летом снижается до 250мг), чем в лимоне или апельсине. Хвоя - хороший источник каротина (140-320 мг/кг), причем его содержание в свежей хвое в течение года меняется незначительно. Только обратите внимание на то, что хранение еловой хвои в течение месяца при 8-10С приводит к потере 35% каротина, а при температуре ниже 5С этого не наблюдается. Свежая хвоя ели и сосны содержит 350 мг/кг витамина Е. Содержание хлорофилла достигает 1,4%.
Хвоя обладает противовоспалительным, противомикробным, потогонным, обезболивающим, желчегонным, мочегонным и противоцинготным действием. Не найдется ни одной таблетки, которая одновременно могла бы произвести такое комплексное лечебное воздействие на наш организм, не дав при этом никаких побочных эффектов.Так стоит ли в самый простудный период платить деньги за витамины, когда они у нас в руках?
В дневнике есть несколько видео НАТАЛЬИ ЗАМЯТИНОЙ .
Сегодня нашла новое видео КАК ВСЕГДА ВОСХИТИТЕЛЬНО !!!!!
Обратите внимание когда она рассказывает о крапиве ......
Как это получилось???, думаю один " БРЯКНУЛ " а все не разобравшись повторяют ......
Речь идет о том что крапива загущает кровь ???
Я то знала что такого быть не может и 22 года ела крапиву в больших количествах а кровь была даже жидковатой.
Здесь Замятина рассказала что кровь нормальная и тромбов не образует.
10 Самых полезных лекарственных растений. Наталья Замятина
https://m.youtube.com/watch?v=V4-myPf0BrY