Цитата:
Сообщение от Пумба
Да, я теперь твоим словам не могу доверять.
|
Вставлю 5 копеек.
1. Кремышев уникальный человек, смог встать после тяжелого инсульта и пробежать марафон.
За это ему надо поставить памятник. Ну или хотя бы доброе слово сказать.
Спасибо, Д-р Кремышев!
2. Кремышев имеет уникальный опыт. Но у него вроде бы нет опыта преодоления коксартроза. Движение лишь один из 10 докторов Брегга-Василия. Кремышев владеет этим способом в совершенстве, за что ему почет и уважение.
3. Ходьба при коксартрозе является полезным упражнением. Иначе человек потеряет способность ходить. Нооо передозировка ходьбы вполне способна добить суставы. Гири тоже. ДЕЛО В ДОЗЕ...
4. Чувство меры в голове практикующего.
5. Плавание для суставов конечно лучше, не у всех есть море или бассейн в шаговой доступности. Тренажеры Бубновского хороши снижением осевой нагрузки.
6. Хорошо бы ослабить боевые действия - в этом интимном деле каждый сам себе хозяин.
Всем бобра.