Приветствую, пока есть время, решил проверить насколько грязный у меня организм. Мне 38 лет, вес 82 кг, рост 180 см. Хронических заболеваний нет, вредных привычек нет, питание вегетарианское. Ранее голодал не более трех дней, переносил легко. Основные цели голодания: очистить организм, проверить как буду переносить физ нагрузки на разных этапах голода, переход на живое растительное питание после голодания. Под физ нагрузками подразумевается выполнение комплекса упражнений отжимания, приседания, наклоны, выпады, а так же статические типа планки, виса на перекладине.
Основная информация почерпнута отсюда
http://zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm
Сегодня вечером баня, и далее с 1го апреля голод, первые три дня голоданием не считаются, так что вести дневник начну с 4 апреля. Вода - дистиллят. Промывать кишечник планирую не клизмой, а через шранк пракшалану, на воде с тиосульфатом натрия. Постараюсь не менее 14 дней проголодать. Выход будет на апельсиновом соке.
Ежедневно буду производить диагностику и лечение по методике многомерной медицины Пучко. Вперёд!