[Сергеев]

Насчет отсутствия ударной нагрузки согласен, но мышцы свода стопы и икры пашут во всю катушку, потому что меняется угол в голеностопном суставе. Да, это всего лишь половина амплитуды и на носок ты не выходишь, хотя есть кто и выходит и особенно на одной одноименной ноге. Но икры очень большую силу развивают, и не случайно когда Пумба вынужденно делал подход в первом туре без работы свода стопы по понятным причинам, то сразу в глаза бросается отсутствие 1\3 мощности как минимум.