|
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.
Сегодня вес с утра 78.5 кг. Всё таки занятия бегом сказываются.Худеть сильно не собираюсь.Хочу держать вес в районе 75 - 80 кг.Утром на завтрак огурец, персик и банан. Чувства голода не возникает.
__________________
Жизнь не любит тех, кто на неё жалуется.
|