[Felisite]

Орхи, Спасибо! Теперь хочу вес не штурмом брать, а измором. Добежать можно и до 55кг, а дальше что? Если мучениями удерживать, оно того стоит? Я хочу не считать калории, не взвешиваться, вести обычный образ жизни. Хочу держать интервал 63-68 без напряга, не зацикливаться, не обращать внимания.
Что сейчас не нравится? На коленки вес давит. Я увлеклась хождением на природе, хочется лёгкости. Сейчас, летом, хожу до карьера 1,5 часа туда, 1,5 часа обратно и плаваю от души. На природе делаю лёгкую зарядку.
Я почитала твою тему, спортом увлекаешься? Отлично! Я безумно рада за тебя.:)