[Victoria Queen]

После голодания поразительная легкость, состояние легкого блаженства, наполненности, открытости, спокойствия. Дома наготовлена куча еды, а мне ничего не хочется даже есть, чтобы не омрачать это состояние. Совершенно однозначно, что нужно завязывать со стремлением делать заготовки еды. Лежит только по несколько дней в холодильнике и портится.. Обнаружила, что сладкие фрукты не вызывают жора, если есть их понемногу и отдельно. Совсем нет смысла себя ограничивать от сладких фруктов и меда, если придерживаться принципа есть понемногу, не смешивая, сохранять мир в душе, гармонию. Вообще, если спокойное уравновешенное состояние - то в принципе не будешь объедаться. Если настраивать себя на более высокие вибрации, обращаться к высшим материям. Это, думаю, даже первично.. а потом уже голодание и малоедение само идет, просто пропадает желание объедаться.. Ну или через голод выходить на гармоничное состояние сознания, а потом стараться его удерживать, в том числе с помощью голода и малоедения.