[Lisa.]

26.09, вес 63,9 (+200гр), каскад день 15.

Самочувствие почти хорошее, возвращается желание что-то делать, как по работе, так и физически. По весу, фактически, неделю протопталась на месте, не могу сказать, что меня это сильно огорчает, частые плато для меня норма, да и пусть привыкает организм к новому весу.

По плану на эту неделю вторник и четверг - голодные дни, понедельник и среда - одноразовое питание. На выходные запланирована семейная поездка на 2е суток, надеюсь привезти не больше 1-1,5 кг, в идеале ничего не привезти, конечно.

Сегодня суп пюре из брокколи со сливками и грибами (клетчатку надо, а то ЖКТ опять молчит, 2 дня уже), семга и чай с шоколадкой.