Начинают постепенно доходить многие вещи, которые когда-то где-то слушала, читала. Можно сколько угодно изучать тему Зожа, спорта и прочего, значит все биохимические процессы в организме и продолжать топтаться на месте. но получить результат можно только через моторику. делать, пусть по чуть-чуть, не все сразу, но пробовать, получать свой опыт, корректировать его и идти дальше.
Желаю всем на этом форуме найти свой путь к здоровью и хорошему настроению!!!
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны
