|
Re: Сила воли или Леськин дневник
день 3
вода
завтрак: смузи из: листья зеленого салата, 1/2 авокадо, немного кабачка, немного за мороженых ягод, немного орехов, немного кокосового молока. всего на глаз. получилось больше 600 мл. конечно, выпила не все, оставила в холодильнике на вечер. Если ко всему этому добавить для сладости банан, наверное даже ребенка удастся накормить.
маленький кофе с кокосовым молоком, 1 зефирка.
по дороге на работу огромный латте на кокосовом молоке. Все, официально на ближайший месяц перестала пить кофе.
обед:
салат из капусты с маслом, булгур с грибами, овощи паровые
__________________
действенно то, что систематично
медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой
без объявления войны 
Последний раз редактировалось NeznaYka; 21-10-2022 в 10:59..
|