Цитата:
|
Сообщение от Чудоелочка
Насчет ХОЛЕСТЕРИНА пока не спеши , сначала хорошо почитай и обязательно посмотри два лучших видео о ХОЛЕСТЕРИНЕ в моем сообщении из моего дневника .
|
Чудоелочка,спасибо.
Я всё внимательно послушала по ссылям.И полазила по публикациям...почитала про систему действия холестирина...Всё сложилось в стойкое убеждение,что
мне это надо.
Сегодня второй день на кетопитании.Пока углей вовсе не хочется.
Я писАла,что интуитивно сладости исключила из рациона ещё два месяца назад.Но хлебом питалась.
Послушав лекции, исключила ещё и фрукты,крупы,хлебобулочные изделия тоже.Прекрасно насыщаюсь.
Посмотрю как пойдёт всё дальше.Пока идёт супер.
Нажмите тут для просмотра всего текста
На праздники конечно выйду за рамки ограничений.Это мне как раз и нравится.
Как в прошлой жизни было.Помню детство.Когда праздники были в радость... от самого ожидания вкусностей ... запахи от печёных пирогов,тортов и мандаринов...
Вот и теперь хочу вернуть ТО состояние...И кетопитание мне в помощь.
---------
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
|
Сообщение от Чудоелочка
Не забывать со мной на ТЫ ........
|
Яволь...майн женераль(Jawohl,mein General)