Всем привет..
Вес утром 63,400
голова тяжёлая...завтра иду в зал и сауну.
сегодня делала планку на 30 сек....больше не хотелось.
из сладкого съела две конфеты и кофе с ложкой сгущи.
ела два раза.один раз плотно.
слушала Огулова...да ну его...много чего нового услышала...однако понимаю.. слушать надо свой орг и ориентироваться на себя.
Спорт обязателен...тут и к гадалке не ходить.
слушала разных астрологов...да ну их тоже...)))
хотя.. запомнила... водолеям,у кого днюхи с 5 по 9 февраля
в даты 20 апреля и 5 мая не предпринимать никаких решений или действий...
слушала интервью с врачом-алголог Антоном Лобода...
что мне понра...-его позиция на счёт психосоматики...и я так думаю...
приписывают её ко всем проявлениям болезненным ...никакой основы более менее научной не подводят...однако психика рулит нашим состоянием иммунной системы...
особенно в детстве,когда все столкновения впервые...