[капа]

Нет,не соглашусь с тов.Сергеевым,что нынешний грипп и орз обыкновенные.Болезнь протекала не типично-три дня проголодала,в меня ничего не лезло,даже овсянка.Пила воду и травяной чай.Слабость-все время спала.Потом сухой кашель.Теперь последствие-мышечные боли в ногах,особенно икры-болят и немеют.Кое-как ползаю.
Тем не менее сегодня рискнула сделать гимнастику на полу.Муж уехал по делам,я сползла с дивана,проделала все упражнения,растяжки.И попробовала встать планка-собака.Собаку потренировалась из положения стоя,получилось,не идеально.А планка нет,руки-ноги стоят,середина провисла и не могу от пола оторвать.Вставать пришлось с помощью дивана.Под колено подушку,слегка оперлась,влезла на диван.Юзом села на другую подушку (посадка у дивана низкая),встала с трудом.На колено лед.