Цитата:
Сообщение от Брусника
Я тоже никак не могу себя заставить пить 2, 5 литра.Также пью 1 - 1.5.А в настоящее время и того меньше.)))
|
Я возможно также, а про 2 литра написал, потому что слышал звон, а так ни разу в жизни не измерял сколько я пью воды. Ни во время питания, ни во время голодания, ничего в себя не заливаю, но и не ограничиваю, и пью столько сколько хочется. Обычно больше пьётся воды когда поел белковую пищу, солёное и в жару, также жажда возрастает от тренировок.