Всем привет!
Сегодня не ем и не пью.
Вчера вечером выпил магнезии, утром еще сделал клизму.
В 7ч выпил водички, чтобы восстановить то, что вышло благодаря магнезии.
Читал, что голод считается с 8ми утра
Что еще добавить?
Решил, что не пойду сегодня в трен.зал.
Т.к. вспотею и раньше времени много жидкости потеряю.
Хотя тело просит активности, хочется побегать, поработать, тяжести поподнимать.
Просто во время ВГ я ходил в трен зал и было хорошо. Так рассуждал, что водичкой все прокачается и промоется. Поэтому не боялся.
А на СГ осторожничаю. Хотя зря наверное. Тело подстроится и не будет лишнюю воду отдавать. А кровь прокачать хорошо и на ВГ и на СГ наверное.
Вечером после работы все-таки растяжечку сделаю осторожненько.
Неделю назад в прошлый вторник удалили зуб мудрости.
Так что голова побаливает и сохраняется простудное состояние.
Ощущаю вкус лекарства в десне, которое должно раствориться со временем.
Смакую слюни
Во время ВГ лучше каждый день делать клизмы.
На СГ читал, что клизмы делать не нужно.
В этом вопросе неясность, как тогда отходы из кишечника выводить?
Или на СГ они туда не идут?