|
Re: голод и психо-энергетика тела|| второй раз на воде
тише едешь, дальше будешь...
Чтобы вынырнуть, надо оттолкнуться ото дна. А я походу еще не достала...
Ела крабовые палочки и сняла запрет на свинину.
Свинина жестко поменяла состояние - захотелось агрессючничать и трахаться, появилась жесткая энергия, но при постоянном поедании эффект сглаживается. Перестала мучить себя запретом на еду и стремлением голодать, но...
уже неделю каждое утро давлю себе на завтрак сок моркови с яблоком и корнем имбиря. В течении дня после ем еще пару раз без ограничений.
Четко отловила состояние поесть, когда хочется и хочется впечатлений. "Впечатления" с сладкого поменяла на черный хлеб с паштетом из печени и микрозелень.
Перестала заставлять себя пить воду... и если не пить чай, то вода пьется норм. А с чаем хочется сладкого. Но с "морковью" желание сладкого ослабло, что крайне радует..
Хочу в голод зайти без насилия - это раз.
Хочу голодать и не листать порножурналы с рецептами блюд... прошлый раз я обсмотрелась ютуб видео с приготовлением пищи, прям .нанизм какой-то🤣🤦🏻
В общем продвижений не много, но походу такое нащупывание пути без самонасилия приведет к более стабильному результату в пищевых привычках.
Всем моркови!
|