[Safoela]

Ма ри, пишу с опозданием на 3 года, но у меня есть опыт голодания при контрактуре мышц. Опыт абсолютно положительный. После 36 часов сухого голодания проблема исчезает на неделю, потом опять надо 36 часов СГ. Пару лет назад делала 72 часа СГ и проблема не возвращалась около 2 месяцев, также была легкость во всем теле и состояние радости, что-то подобное было после чистки печени, но контрактура после чистки печени маслом и соком не уходит, скорее наоборот. В 2022 году 4 месяца летом была на каскадном СГ - 36 часов или 48 часов СГ потом 1 день или 2 дня перерыв. Состояние было отличное. Потом поехала в Италию на 2 недели и там не делала СГ. После 4 месяцев без СГ все вернулось, даже хуже. Начну через неделю опять каскады. Между СГ питание в основном фрукты и овощи, рыба или сыр, изюм и итальянские таралини без сахара.