[Сергеев]

Вот ты пишешь,что полное дыхание йогов это тот же Бутейко, это натягивание совы на глобус. Эти пранаямы описаны вйоге как противоположные. Кстати как описаны, так и воспримаются-потому что йога это наука не в пример секте. Глубокий вдох, задержка на вдохе прлтивоположны поверхностному мелкому дыханию, задержка на выдохе также.