Цитата:
Сообщение от DimAlex86
"Подагра" приходит ко мне примерно 1 раз в год, в полтора.
|
У меня также приходит 2й раз через год, а 3й раз через полгода и где то около недели даже поворачиваться в кровати было больно. Но я не был в голодании и легкая диета в этот момент для меня стала спасением, я убрал временно мясо, бобовые, рыбу и яйца. Ел в основном арбуз с плюшкой или иногда чуть кисломолочку. Последняя (в смысле кисломолочка) это единственное из всех белков что не вызывала обострения, а хуже всего было от мяса. Вся спортивная форма исчезла в НОЛЬ за время болезни и вообще физические упражнения тоже вызывали ухудшение состояния. Я сперва хотел разминкой снять тугоподвижность суставов и взял гантели всего по 1 кг и толкнул их 100 раз. До зарядки был заклинен только низ тела, а после этого толчка 100 раз у меня заклинило даже шею и я голову поворачивал руками лежа в постели. Вот как бы заранее купировать этот приступ? Я теперь ожидаю прихода в конце августа начале сентября.