|
Re: Наверное, не хочу слишком рано...Каскады.
# 3
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
Выходные были полны излишеств, и сахар с утра был 6,8. Печально. Но я отметила, что до 11 и даже до 9 он больше не поднимается. То есть, пики стали не такими высокими. И даже постпрандиальная глюкоза пониже. Отёки ужас, пью верошпирон.
О хорошем. В этот раз моё психологическое состояние намного более спокойное и благостное. Исходный вес - 79,5 на начало третьего каскада.
Много ходила пешком.
Настрой очень важен! Это то, что помогло мне продержаться первые сутки.
Ну а на вторые уже и голод гаснет, легче.
|