Цитата:
Сообщение от Сергеев
Геронтологическое отделение это неизбежный конец ЗОЖ-а. И Чудо голодания в том числе не дало возможности ее автору
|
И в старшем возрасте можно вести здоровый образ жизни-умеренная физическая нагрузка,правильное умеренное питание,прогулки на свежем воздухе,позитивное настроение.Не впадать в крайности- от обжорства до голодания.А дальше все зависит от генетики.Заметила,что для участников форума голодание панацея от всех болезней.Человек устроен сложнее и организм не до конца изучен.А тут невероятное упрощение.Мои родственники возрастом 85+,едят из одной кастюли.У нее никаких проблем,он страдает от камней в почках.Гллодал насухо и с водой,пил структуированную воду и все напрасно..Это пример.