Цитата:
Сообщение от Benefaktor
При физической нагрузке лактат, образующийся в мышцах, поступает в кровь и утилизируется. Причиной повышения уровня лактата в крови чаще всего служит тканевая гипоксия («кислородное голодание» клеток), и по содержанию этого вещества можно косвенно судить о выраженности процесса.
|
еще раз
замерьте сатурацию до и после физической нагрузки
если покажите, что кислорода становится меньше - тогда и разговаривать будем
нет никакой нужды дышать ртом во время выполнения любой нагрузки
если у вас не испорченное дыхание, конечно, испорченное вашим вмешательством