[Сергеев]

Nedotroga, в таком случае у тебя будут разгрузки, как у бодибилдеров. Они когда сушатся, то тоже на белке - жир уходит, а мышцы по максимуму сохраняют. Цели у вас немного разные, но метод совпадает. А то я здесь на форуме голодания читал наоборот, что мол надо голодать и мышцы тренировать и тогда они сохранятся. За счет чего спрашивается сохранятся? Правильно за счет мозгов, ведь белок же надо где то брать!?
А я ближе к осени буду разгрузки делать, потому что к сентябрю начинаю болеть, вот тогда и буду разгружаться.