Цитата:
Сообщение от Yustas57
Сергеев, почему пришлось вызывать скорую помощь?
|
Почему, почему, встать не мог с утра и короче сутки. При подъеме было какое головокружение, что даже сесть не мог на кровати. Но вроде не инсульт.
Тренировка.
Сегодня формально прибавил 30 кг в жиме ногами. Хотя реально всего 10 кг. Я делал раньше 145 кг на 5 раз, а сегодня сделал 155 на 5 раз и потом еще синглы 165 = 1 раз , 175=1 (ПМ1)