ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!
ДОСЯ Ваша проблема не в отсутствии СИЛЫ ВОЛИ ...... А ОТ НЕДОСТАТОЧНОСТИ ИНФОРМАЦИИ ДЛЯ МОЗГА .
Вы молодая , ваша жизнь еще вся впереди, а без здоровья это невозможно , это огромная мотивация .......!!!
Вы это знаете , но ваш мозг идет по пути наработанному за много лет , поэтому его нужно переубедить ....... , что кашка или картошка не имеют никакой пользы, а только вред , и не предназначены природой для питания человека , они ядовитые без обработки , так пусть их едят грызуны ......
Но чтобы убедить мозг нужно переработать много инфы , поэтому в моем дневнике с 240 страницы много информации в разной форме .
Особенно мне нравятся видео их можно слушать часто .
Особенно меня и мой мозг убедил ДОКТОР ЧАБА ТОТ , которого я прослушала разов 10 .......
Прошло больше 2,5 года как я начала питание ПКД БЕЗ ЕДИНОГО СРЫВА и это после 30 лет питания преимущественно сладкими фруктами !!!
Несмотря на то , что мне уже 72 года я использую все, данное мне СОЗДАТЕЛЕМ , ВЕДЬ ЖИЗНЬ ДАНА НАМ ТОЛЬКО ОДИН РАЗ !!!!!
Лайфхак "силы воли", А.В. Курпатов
Короткое но важное видео !!!!!!
https://m.youtube.com/watch?v=mH71C6Zi3a8
. Да, наша личность - миф, а свобода воли - лишь языковая игра. Но рассказывая об этом, я не хочу кого-то шокировать. В этом есть глубокий практический смысл: современные знания о работе мозга учат тому, как успешно достичь поставленных целей. Если у мозга достаточно информации по интересующему вас вопросу, он сам придумает, как заставить вас сделать то, что для вас действительно важно. Наша нерешительность - это не проблема "силы воли", просто у вашего мозга недостаточно информации, он растерян и не может сформировать доминанту, которая заставит вас действовать. Загрузите в себя нужные знания, и вы увидите, насколько просто добиться того, чего вы желаете. Конечно, YouTube - не панацея (хотя видеоролики с липосакцией и в самом деле способны отвратить от избыточного потребления углеводов). В случае других проблем потребуется что-то большее - статьи, книги, люди, имеющие необходимый опыт. Но принцип один: хотите на что-то решиться - ваш мозг должен иметь исчерпывающую информацию по данному вопросу. Если вы до сих пор бездействуете, то вы просто не обладаете достаточным объемом информации. Или... Или вы просто не хотите того, о чём мечтаете (такое случается). Мозгу можно помогать, но вот обмануть его нельзя никак.
ЗДЕСЬ Сообщение из моего дневника на начало моего перехода в котором помещены видео Др ЧАБА ТОТ и о питании при НЯК МАШИ !
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2400
ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ !!!