|
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ!
Вчерашний рацион
Утро: зеленый коктейль от Alpha Food, 300 мл
День: кокосовое молоко, 250 мл
Фруктовый шот от Rabenhorst 125 мл
Томатный сок, 250 мл
Вечер: протеиновый шейк от Alpha Food, 250 мл
Вода из вымоченных ферментированных абрикосов
Японский ферментированный абрикос является ферментированным концентратом пектина, клетчатки, антиоксидантов, витаминов и микроэлементов. Подходит к различным диетам, содействует
в снижении веса. Помогает отрегулировать кислотно-щелочной баланс в организме, нормализировать углеводный и жировой обмен, вывести токсины. С помощью продукта можно восстановить микрофлору кишечника, предотвратить развитие в организме болезнетворных вирусов, бактерий и грибов. Имеет мягкий очистительный эффект и решает проблемы с запором.
Сегодняшний рацион
Утро: цеолит 1 ч.л+ 200 мл воды
Кокосовое молоко, 500 мл
День: фруктовый смузи, 200 мл
Имбирный шот, 150 мл
Вечер: томатный сок, 250 мл
Вода с имбирем
Сильно настроения нет писать, но все равно продолжаю ввести дневник, чтобы не свернуть с верного пути.
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»
Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
|