Цитата:
Сообщение от Yustas57
К вопросу о жирах. ..
|
Yustas57, сказать по правде я очень мало ем жиров с весны 2023 года. Иногда немного кокосовое масло и льняное масло это то что я могу сознательно съесть, а так же яичницу жарю на подсолнечном масле, а иначе как её готовить? Из животных жиров в меня попадает только из жирного мяса там или птицы, но не специально. Допустим свиное сало я решил пока не есть, да даже и сливочное масло не ем. Короче я сократил жир, но разницы не заметил, видно для меня это не является продуктом острой необходимости. Даже пачку кокосового масла я ел 3 месяца и не съел
. Вроде бы ничего против не имею вот против кокосового и оливкого и льняного, но нет потребности, а если вдруг захотелось, то эти жиры у меня не под запретом.