|
Преодоление прошлых ошибок. Продолжение.
Сейчас кишечник сам начинает подавать сигналы при употреблении той еды, которая ему не нравится. Стал реагировать на варенную пищу. Например на диете перехода употреблял тушёную капусту с картофелем. Сейчас при поедании небольшой порции появляется тяжесть и иногда вздутие живота. Так что можно прислушиваться к сигналам кишечника, как подсказкам.
|