Цитата:
Сообщение от Пумба
А откаты мне не страшны, я не спортсмен.
|
Я тоже не спортсмен, и на соревнованиях не участвую. В начале своей физкультурной "карьеры" в 2018 году, я тоже подумывал про участие в каком либо официальном забеге. Но целью было проверить свой текущий уровень физических способностей, так как я не имел способа адекватной проверки. Я считаю, что проверка текущих аэробных (да силовых тоже) способностей, достаточно простой способ определения физического состояния организма. Все спортсмены проходят такое тестирование. Теперь мне это не требуется. Я изучил вопрос, и знаю способы функционального тестирования спортсменов. Я даже "приписался" к спортдиспансеру, где прохожу обследования. Там всё очень просто. Если какие-то тесты провалены, то значит что-то не так в физической подготовке. Так что временные не значительные откаты может и не страшны, но только в том случае, когда после них идёт рост выше изначального состояния. А то будет как в анекдоте про козу!