bean пишет:
Цитата:
|
Я понял, что простудился в полночь 22 декабря, а последний раз ел и пил 2 часа назад. Доктор Филинов пишет немедленно поститься при первых признаках простуды, и вот оно! Теперь, сухой голодание начинает.
|
bean, на мой взгляд это ошибка, то что вы поели 2 часа назад и уже потом решили лечить простуду голоданием. Голодать в таком случае надо немедленно. Само голодание не повышает иммунитет, более того организм на голоде ест иммунные клетки как наиболее доступный белок. А механизм заключается в следующем: большая часть лейкоцитов работает в нашем пищеварительном тракте, обеззараживает пищу, расщепляет не переваренные молекулы поступающие в кровь и.т.д. И вот когда мы сразу начинаем голод(вовремя начинаем), то эта армия лейкоцитов освобождается для решения борьбы с инфекцией. И вот именно этот механизм проявляется как усиление иммунитета. Хотя по факту иммунитет слабеет и на выходе это может выйти боком, если мы не долечились до конца.
И второй момент: инфекция очень быстро размоножается и растет численно, становится сильней и все более трудно одолимой. Поэтому пришибить ее надо сразу
Потеря времени уменьшает шансы на победу!