Re: мой дневник голодания
Кажется, все работает... пищеварительная система и уровень энергии в норме. Я много спалa с тех пор, как мое голодание закончилось. Но спать было очень приятно. Мое тело так занято восстановлением всего, пока я сплю. Например, мои волосы за 3 дня выросли на 1 см, ух ты.
У меня вообще нет боли в крестцово-подвздошном суставе, нет боли в шее или прессе, и мне значительно легче дышать. Я так сильно вспотелa на простынях и сбросилa так много омертвевшей кожи. Мне пришлось постирать все постельное белье и подушки. Я еще не уверен, что мертвая кожа перестала отпадать.
Я елa больше жидкости (сок, кефир, костный бульон, кокосовая вода) и больше твердой пищи (рисовая лапша с маслом и сливками).
|