[Veronik]

Цикл 19
Отвес 1 кг, вес 104.6 кг

День голода [20.03]
Убирала зимнюю одежду, доставала весеннюю. Ничего на мне не висит, просто чуть свободнее. Чисто по-женски обидно. Джинсы могли бы и сваливаться ))
Часовая прогулка по лесу, погода шик.
40минут эллипса
Энергия на нуле и очень хочется спать

День еды[21.03]

Снилось, что сплю больше суток )). В реале же сон* 2⁴⁰- 6⁵⁰, маловато.

Завтрак 8²⁰ - 2 яйца 113гр, кофе со специями, хлеб 12гр с маслом 4гр.

Эллипс 40 минут
Прогулка

Странный день в плане еды. Что-то решаю поесть,съедаю пол ложки и не хочу. Почти до отвращения. Еда отвергнута разная и дело не в качестве самой пищи- все вкусно, но не мне и не сегодня.
Как итог - обеда не было. Выпила чай с медом

К вечеру плавно ушла в сторону жора- кусочек кокоса 10гр, яблоко 120гр, кефир 500гр, 2 соленых огурца, гречка 50гр, курица вареная 150гр ...
За 1000 калорий не вышла и на том спасибо. Пищевое распутство с 16³⁰ до 20⁰⁰