Друзья,приветствую!
наконец-то утром цифра на весах снизилась...
62,600(-400)за два дня низкоуглеводного приёма пищи.Причём вчера(утром) весы показали даже увеличение веса на 100 гр.
показывали 63,100
-------------
Сегодня 3-й день низкоуглеводный...
- Завтракала в 8:00
интервал до 14:00 не смогла вынести физически...навалилась слабость в тело и голова стала чуть кружиться...
- обедала в 12:30...немцы тоже так обедают...
- ужинала в 16:30...
обед и ужин были примерно одинаковыми...:
Рыба+салат овощной+тушёные овощи.Заправка маслом холодного отжима.
В промежутках пью травяные чаи. Пила чаи три раза.И вода.
Ходила с палками...сегодня упры не делаю
Нажмите тут для просмотра всего текста
Иду смотреть экстрасенсов и потом Гецати(жених на выданьи)...оооч мне это всё нра...
