Цитата:
Сообщение от Alenoys
тогда продолжаю за тобой следить.
|
Алёнка...вспомнилась Кортункова из КВН....
вставлю тут посмеяться...
Цитата:
|
Сообщение от Alenoys"
Что у тебя из этого получится,мне тоже интересно.
|
До 60 кг я точно доберусь...а вот ниже уже и не знаю надо ли мне это?Раньше надо было...а теперь...
лицо не хочется чтобы худело и груди...
вес качается...
сегодня утром 61,400...
Если не делаю упр...вес выше...делаю-чуть снижается...
Похвастаюсь: не знаю от чего,но думаю от системного принятия витаминов-спина моя прошла...однако может и от упр на косые мышцы...или в комплексе всё ...
не суть...самой интересно ...
Из питания нового ничего не скажу...Если испытываю чувство голода-значит тело худеет...если прибываю в сытости-тело держит вес...если чувствую передоз в еде...даже лёгкий...жди повышения веса...Интересно ЧТО завтра весы покажут...
ела в 17:30 рис+1/2 говяжей сардельки+салат+10гр орехов,а в 12:00 ела и фрукты,и орехи...&...& ... немного пересытила орг...но ходила с палками...пойду делать в 20:00 Кундалини