|
Re: 7 дневное голодание с мин.активностью.
Первый день голодания, по классике есть особо не хочется. День прошёл неплохо, есть не хотелось. Смотрю видео доктора Берга о голодании и о том, какой это всё-таки полезный процесс. По первому дню, вес 83.8 (-1.2кг за сутки, -1.2кг за всё время). Буду продолжать!)
|