|
Re: Каскады для похудения
Цикл 45
Привес 800гр, вес 92.6кг
День голода [16.05]
Ожидаемый привес, но можно было б и поменьше!
Сегодня буду пить опять соленую минералку и простую воду. По литру каждой уже приготовлено
Эллипс 40 минут
Опять мерзла сегодня
День еды [17.05]
5 день выхода
Сегодня выпила кофе, блаженство.
В течение дня - яблоко, 2 бутерброда с ветчиной из индейки , тыквенный суп , салат капуста-огурцы, вареная свекла , 2 абрикоса и медвежонок барни.
По объему много, по калориям мало.
Эллипса снова не было, было лень.
|