alekseyvladimirovich, добрый день
! прочитала в вашем Дневнике (без обсуждений), что у вас дискомфорт в правом подреберье. Посмотрела список продуктов, которые вы употребляете и увидела, что вы сочетаете цитрусовые (апельсин, лимон) с бананами. Ранее читала, что такое сочетание "не есть хорошо", у меня тоже были от него вздутия - я стала сочетать бананы со сладкими яблоками, а цитрусовые с кислыми яблоками и стало заметно легче. И вообще мои чувствительные поджелудочная и печень не очень любят кислые фрукты и овощи, я ем их обычно после всей еды.
Попробуйте развести бананы и апельсины с лимонами в разные приёмы пищи, может поможет...
Здоровья вам
!