Dtc 64,65 кг привес 750 г
Как и предполагала,так и случилось.
Сегодня взяла себя в руки и ела 2 раза без перекусов.
И вообще,сегодня себя чувствовала на много лучше,чем вчера.
Вчера у меня была навязчивая идея поесть сладкого. Очень хотелось шоколадных конфет...съела штуки 3 с фундуком...но там был не шоколад,а что-то непонятное...Конфеты рассыпались на улице,чему я была несказанно рада.
Сегодня утром съела один кусочек шоколада с кофе и успокоилась.
Опять была примерка вечещей и...что-то уже становится большим, а то,что была когда-то мало - сидит уже отлично. И это при том,что за выходные пришло почти 1.5 кг
Погода в июне радует своим постоянством...весь день дождь и температура от 11 до 14 градусов
Сначачла погуляла с собаками. Потом пошла себя выгуливать,надев резиновые сапоги и взяв зонтик.
И оказалось не так уж и страшно. Гуляла с удовольствием и даже иногда без зонта. Прошла 7.5 км
И еще у меня есть подозрение,что мой шагомер врет. Надо бы какой-то другой поискать и сравнить.
Еще была прогулка вечером с собаками.
За день пройдено 11.5 км ( это я уменьшила на 2 км)