2 день водного голодания
23 июня 2024
воскресенье
вес 96,25
Сошел килограмм
УТРО
Колотится сердце от резких движений. И в целом часто сильно бьется.
Слабость и мало сил.
Хочется меньше двигаться.
Попила поллитра воды примерно и стало легче.
Потом сходила в душ и тоже стало еще легче.
Чуть позже начала побаливать голова.
Потом сердце перестало так сильно стучать.
Пью воду стараюсь почаще.
ДЕНЬ
Голова побаливает.
Сердце не колотится, как утром.
Раздражение в сгибах рук стало слабее.
Ходила на улицу.
Спускалась по лестнице, и колени не болели уже, как вчера.
ВЕЧЕР
Стало гораздо лучше, когда пришла домой с улицы.
Только икота была недолго почему то.
Вечером готовила еду.
Хотелось кушать от запахов и вида еды.
Были плохие мысли сорваться и покушать.
Чуть позже был озноб.
До ночи икота была.
В целом ближе к ночи стало легче самочувствие.