|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
1. No pain — no gain
2. «Я хочу вдохновлять других. Чтобы люди говорили мне: благодаря вам я не сдался»
3. «Делай то, что ненавидишь делать» / “The exercise you hate the most is probably the one you need the most.”
4. «Тренируйся как ненормальный – или оставайся нормальным»
5. «Нет ничего лучше, чем хорошо выглядеть»
6. «Бери больше или иди домой»
7. «30% — тренировка, 70% — питание»
8. «Приседай до пола или не приседай вообще»
9. «Не останавливайся, когда заболело; остановись, когда доделаешь»
10. «Все сразу»
|