Re: Лечение депрессии голоданием
Решил всё-таки проголодать подольше и сделал это! 10 дней отголодал!
Сначала были 3 дня СГ, затем влажное.
Улучшения были на следующие дни:
4-й день: слабенькая ЭЙФОРИЯ на часа 2!
5-й день: повышенное настроение и общительность ближе к ночи! Позвали в сауну, классно посидел с друзьями, спать не хотел всю ночь!
9-й день: иногда проблески улучшения настроения на минут 5 + выпрямилась спина (дофамин работает)
10-й день: тоже что и на 9)
ПОСЛЕ ТОГО КАК ПОПРОБОВАЛ ПИЩУ ИСПЫТАЛ ДИКОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ, НАЧАЛ СМЕЯТЬСЯ, УЛЫБКА ПОЯВИЛАСЬ ВО ВЕСЬ РОТ :)
Хочу заметить, что в прошлые разы голодания у меня не было никакой реакции в мозгу на прием пищи, так что мой мозг излечивается! Ура! Передохну и повторю лечение вновь, на более длительный срок!
Спасибо за прочтение!
|