Цитата:
Сообщение от Лара-М
Не ругайся, Павло, исправляюсь  ! |
Это не ругательство, это даже не было этаким легким коварством. чтобы получить этот
Цитата:
|
Но ты сам давай тоже пиши у себя, не пропадай !
|
волшебный пендель.
Хотя я уже хотел поворчать, что хоть кто бы меня тут повоспитывал, а то я совсем пропал...
Да
Это про йогу было... мда... 3а отчетный период якакжется раз сделал базу и раз комплкс без базы...
Цитата:
|
Второй период прохожу чисто, молодец.
|
доголодал молодцом, ак по еде так вообще...
11650ккал
137г. белка
чета сомнения меня терзают,маловато?
на след неделю я начал как обычно голодовку, но... в понедельник я вдруг обнаружил,что ВНЕЗАПНО началась моя главная рекламная страда года.нонче я ее проспал, так как увлечен нейросетями. короче я порядком стресанул и начал грязнить, от души.потом взял себя в руки, начал сволю работу, но грязнить не перестал. потом подумал, что надо тзаканчивать, чтоб оставить на новы период поболдьше времени и провести его чисто. ну совсем чисто не вышло но все получше
20334ккал
562,8гбелка
ну тут все печально, но зато реалистично)
след неделя
13808 ккал
260,7 г белка
опять хорошо. но сомнительно
след неделя
19037ккал
328 г белка
надо уже идти спать, потом про эту неделю напишу