Felisite,
спасибо большое за ваш дневник,
иду по вашему методу - уменьшенные порции.
никакого мучного и сладостями табу, я сладкоежка
но со сладким уже договорилась, с хлебом было проще
от хлеба отказалась ещё в прошлом году, в октябре,
из сладкого- свекла, тыква, айва, иногда яблоко
все запечённое, сырое пока не могу, особенно
чвекла, да и айва, ну как её сырую грызть?
удачи вам и здоровья
