На 10 день выхода из голодания приятно было увидеть, что вес - 72 кг. Этот вес держится с 3 -го дня выхода из голодания. Как тогда увеличился на 3 кг, так и держится. Сегодня прибавила к своему меню яйцо.
В 9.00 - яблоко; в 13.00 -салат из помидора, 16.00 - отварная цветная капуста и сок дынно-яблочный; 21.00 - тушеные овощи со свёклой и яйцо.
Сколько ем - столько мне хватает (ни больше, ни меньше).
Хочу отметить, что головная боль меня после голодания в "такие" дни не доставала, хотя до голодания во время месячных у меня голова болела обязательно!