|
6-ой день. Завтрак - два помидора и немного проросшей пшеницы с изюмом, 3 часа спустя - яблоко и два инжира. Обед - морковно-яблочный салат, супчик из полусваренных овощей - разных с добавлением проросшей пшеницы. Ужин - салат из кольраби с грушей, отварная свекла и опять супчик из сельдерея, моркови и цуккини.
Впервые вкус сухофруктов неприятно-приторный, до сих пор в горле стоит, хотя прошло несколько часов, совершенно не тянет на мед, а обычно я дождаться не могу, когда мед можно добавлять. Попробую на второй неделе выхода этот самый напиток из кунджута. Неужели смогу избавиться от этой "сладкой" зависимости?
За два прошедших дня вес не прибавился ни на сколько. Чувствую себя замечательно.
Наедаешься на выходе,если тщательно и долго пережевывать. Простая вещь, и вроде бы известная истина, а вот поди ж ты, как-то я не применяла. Так что никакого жора.
Еще заметила, что пью намного меньше, чем обычно. Ведь я же страшный водохлеб.
|