[Брусника]

И снова всем здравствуйте!
На сегодня все 83.6. Сахар 6.5.
Я, кажется , становлюсь знаменитой в нашем местечке. Все подходят, спрашивают, как мне удалось этой зимой так знатно похудеть, что выгляжу замечательно, не считая морщин на лице.
Приходят к выводу, что мне помогает интервальное голодание, и это правда.
Вчера, когда вязали сети, разговорились о больших девочках, которых показывают по четвергам и пятницам, как им приходится сложно выполнять задания. А мне очень жаль этих девочек, ради шоу им что только не приходится делать. А для начала надо было подобрать питание, поработать с психологом, уменьшить вес и только постепенно увеличивать нагрузку. Причем они должны быть посильными.
Я вспоминаю, как я бегала при весе более 115 кг, теперь расплачиваюсь своими разбитыми в хлам коленями.