У Вас тоже очень хороший результат
, на самом деле для меня процесс УГ не только потеря веса, я становлюсь очень спокойной, рассудительной, переосмысливаю многие свои поступки, отстраняюсь от быта насколько это возможно, поэтому отдыхать получается физически и ментально. Мне начинают сниться очень красивые сны, они осознанные, некоторые даже управляемые(я понимаю что сплю).
На ретритах можно получить такое погружение в себя, но за деньги, а у меня еще экономить получается на еде.
